Hiihtäjän menestys urheilussa riippuu monesta tekijästä. Päästön näihin seikkoihin perustuvaa tietoa on saatavilla, mutta kannattaa muistaa, että kaikki ihmiset ovat erilaisia ja mikä toimii yhdelle ei välttämättä toimi toiselle. Tärkeimmät tekijät hiihdon menestyksessä ovat nopeus Tehokkaalla treenillä ja oikealla ravinnolla v